ちょっとその頭皮ケア待って!アトピー肌の人ための頭皮ケア!

20代後半になってから、前よりも抜け毛が多くなった気がします。起床した時、枕もとをふと見てみると抜けている髪の毛の数が多く、将来が不安になっている毎日です。
将来のために抜け毛改善に向けて工夫していることは、私が調べたところ、男性の脱毛の原因は、悪性の男性ホルモンであるジヒドロテストステロンによる脱毛である壮年性脱毛症が原因だそうです。これは普通のテストステロンに5aリダクターゼという酵素が結びつき、毛母細胞の働きの低下させているからだそうです。しかし、この髪の毛に対してマイナスな働きを抑制することが出来るそうです。それは、緑茶と亜鉛を飲んだり、摂取することだそうです。私自身もこの脱毛に対する情報を知ってから、抜け毛改善に向けて緑茶をよく飲むようにし、食後に亜鉛のサプリメントを積極的に摂取することを心掛けるようにしています。即効性があるかわからないのですが、今後も継続していきたいと思います。